生活習慣を立て直すための冒険をした記録です。 昨日、その日に投稿した記事に書いた通り「いっそめちゃくちゃ起きてれば一周して生活習慣は戻るのでは？」の実践を試みたのだ。毎日20時以降に起き、12時過ぎた頃に寝る生活が嫌になった。どこまでが今日で、…